Mandalaterapia

A atividade de colorir mandalas é considerada muito relaxante quando realizada tanto por crianças quanto por adultos.

 

Porém, muitos desconhecem todo o potencial de uma mandala para trabalhar emoções, apaziguando tumultos emocionais e proporcionando um maior equilíbrio interior.

 

Nos últimos anos utilizamos as mandalas em trabalhos em grupo e com o passar do tempo percebemos a presença constante de algumas formas, números, símbolos e cores associados a algumas emoções específicas.

 

Com base nesse trabalho desenvolvido com mandalas terapêuticas elaboramos este e-book que apresenta mandalas para colorir de acordo com suas principais associações a emoções como raiva, medo, culpa, mágoa, tristeza.

 

Esperamos que a atividade de colorir as mandalas possa contribuir para seu equilíbrio interior.